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Les 5 clés du sevrage

 

I CYCLE DE PROCHASKA :

 

II - ANALYSEUR DE CO

 

III - DÉPENDANCE PHYSIQUE, PSYCHOLOGIQUE ET COMPORTEMENTALE

 

IV - PRINCIPE : UNE DÉCISION D’ARRÊT + DATE CHOISIE PAR LE FUMEUR

 

V - MOYENS D’AIDE

  • La substitution nicotinique
  • Les substances pharmacologiques
  • TCC - Le soutien psychologique ; suivi,prévention des rechutes
  • La réduction de la consommation AVEC des substituts nicotiniques (AMM 2005)
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